Integração com o Strava
O aluno conecta a conta do Strava uma única vez pelo aplicativo. A partir daí, cada corrida, pedalada ou treino registrado no Strava chega ao uPersonal como feedback, sem que o aluno precise digitar nada.
O que chega em cada atividade
- O mapa do percurso da corrida ou da pedalada.
- Distância, tempo, ritmo médio e frequência cardíaca média.
- Gráficos de ritmo, frequência cardíaca e altitude ao longo da atividade.
- Cada volta registrada pelo relógio, com o tempo, a distância e o ritmo.
- O tempo que o aluno passou em cada zona de frequência cardíaca.
- As calorias calculadas pelo Strava e uma estimativa do esforço percebido, a partir do esforço relativo do Strava.
Do relógio ao perfil do aluno
O aluno treina
A atividade é gravada pelo relógio ou pelo aplicativo do Strava no celular.
A atividade chega ao Strava
O aplicativo do fabricante do relógio sincroniza a atividade com o Strava.
O feedback aparece
O uPersonal recebe a atividade e gera o feedback no calendário do aluno, que você acompanha pelo perfil dele.
A autorização é feita uma vez pelo aplicativo do uPersonal. Se o aluno corrigir ou excluir a atividade no Strava, o feedback acompanha a alteração.
Gasto calórico da semana
As calorias das atividades importadas do Strava são somadas à taxa metabólica basal do aluno, e o uPersonal apresenta o gasto estimado de cada semana. O nutricionista do aluno pode acompanhar os mesmos números com uma conta gratuita.
Perguntas frequentes
O aluno precisa usar relógio?
Quanto tempo a atividade leva para aparecer?
Treino de musculação registrado no Strava também entra?
O que acontece se o aluno editar ou excluir a atividade no Strava?
O aluno pode desconectar o Strava?
Crie a sua conta de treinador
O cadastro é gratuito. Depois de cadastrar o aluno, oriente-o a conectar o Strava pelo aplicativo.
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